先日スマートウォッチを買って睡眠の傾向を計測する話をしました。 早速ある傾向が見えてきまっしたのでその話をば。 fujitubo.hatenablog.com これが私の9月1日から4日の睡眠の傾向です。浅い睡眠がレム睡眠、深い睡眠がノンレム睡眠というやつですね。 な…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。